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happy happy diary


娘のrincoとのhappyな日々を綴ります☆
by happyhappy0517
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鉄分!!

8ヶ月から服用している鉄剤。
お腹の調子がイマイチになるので、あまり服用したくないのですが、
頑張ってます。
食事にも気を使って、小松菜をたっぷり食べたりしてますが、
なかなかおいつかないみたい。

最近、スーパーで、強い味方を発見!!
一本で一日分の鉄分がとれるなんて☆
プルーンそのものは、食べにくいけど、
ヨーグルトになっているので、とっても飲みやすい。
これなら続きそう!
鉄分!!_b0181995_20171181.jpg

毎日飲むように心がけます。
次の採血で効果が発揮されているといいな~
by happyhappy0517 | 2009-09-10 20:19 | 食事
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